Правильное питание.
Нет, звонкая худоба до прозрачности не является необходимым условием для работы на подиуме! Напротив, тех, кто готов довести себя до измождения и голодных обмороков, Дома моды вообще нередко заносят в черные списки и не сотрудничают с ними. Очень важно, чтоб модель была здоровой и сильной, полной энергии, а этого на диете не добьешься. Конечно, если объективно у девушки есть пара лишних сантиметров в талии, это можно скорректировать. Но – очень аккуратно и осторожно!
Особо подчеркнем, наша цель – не стремление постоянно придерживаться жёсткой диеты, а именно умение питаться сбалансировано, так, чтоб организм получал все необходимые вещества и разумное количество калорий.
Увы, во многих семьях живут привычные стереотипы: побольше мучного, наваристого, сладкого… Поэтому начинать исправление рациона начинающих моделей менеджерам «VELVET MANAGEMENT» часто приходится с беседы с родителями. Затем девушки получают рекомендации диетолога и начинают месячный марафон – не похудения! – а выработки привычки к правильному питанию. Они ежедневно делают отчет, фотографируя каждую порцию своей еды, диетолог оценивает их выбор. Ну а первый результат, как правило, видно уже через неделю: очищается кожа, подтягивается талия, начинают красиво блестеть волосы и глаза. И дальше уже всё продолжается само собой!